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痔瘡

長期便祕大便出血怎麼辦?一篇帶您解決便秘+痔瘡問題

痔瘡便祕痛苦
你有長期便祕的情況嗎?每次如廁就如同上戰場依樣讓你痛不欲生,把便祕當成日常生活的一部分可萬萬不行,小心痔瘡早就藏在你屁股裡面(怕...)。痔瘡初期徵兆會出現排便出血並伴隨搔癢、灼熱感,痔瘡中期肛門處會有腫大異物感,嚴重時甚至會有塊狀物從肛門脫出,本篇將教您從痔瘡好友「便祕」開始處理問題,並重新檢視日常生活習慣,帶你步步脫離有「痔」難伸之苦。

 

痔瘡痛怎麼辦?造成痔瘡原因?

肛門周圍有很多小靜脈,若這些靜脈血管因壓力增加導致其充血腫大、肌肉纖維破裂,就會形成惱人的痔瘡。
當痔瘡痛到如坐針氈時,多數人會使用外用藥膏塗抹患部,但通常只能短暫舒緩不適感,並無法完全根治痔瘡病灶,或許您可嘗試口服劑型的痔瘡藥物,比外用藥膏更方便,也能達到較好的治療效果。


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常見的大便出血原因?如廁時有以下四大情況就是便秘

當食物進入胃腸道後,經消化吸收,一般一至兩天就會自行將食物殘渣形成糞便排出體外。但若腸胃蠕動變慢,食物殘渣停留時間過長,水分將被大量吸收,導致糞便過於乾燥形成「便祕」,進而出現以下情況:
  1. 一週排便次數少於3次
  2. 排便費力、困難
  3. 總有糞便排不乾淨的感覺
  4. 糞便非完整條、乾淨且分離
以上介紹的主要是原發性便秘的原因,而次發性便秘如因藥物、神經系統所引起的便秘,都容易導致直腸和肛門部位血液不循環,長期下來就容易產生痔瘡
但大便出血原因也可能與肛裂、大腸癌等病因有關,若有疑慮建議仍需至醫院做進一步檢查。


便祕導致痔瘡怎麼辦?預防便秘痔瘡ˋ方法

  • 改善便祕痔瘡方法一:攝取高纖維食物
  • 改善便祕痔瘡方法二:攝取足夠量水份
  • 改善便祕痔瘡方法三:適時運動
  • 改善便祕痔瘡方法四:減少坐在馬桶上的時間

 
痔瘡會自己好嗎?痔瘡高風險族群有這幾類

除了上述提到的便秘之外,以下不良生活的習慣也會提高痔瘡的發病機率:
  • 不良的排便習慣:便秘、腹瀉等
  • 日夜顛倒、熬夜作息不正常
  • 久站久坐
  • 懷孕(會導致腹部壓力增加)
  • 愛吃辛辣食物
  • 有潰瘍病史者
  • 有抽菸、酗酒習慣者
 
有時候礙於工作型態無法避免導致痔瘡反覆發作,若輕忽未積極處理,只怕痔瘡問題會越來越嚴重,嚴重的痔瘡情況就必須透過手術等侵入性治療方式,才能讓脫出的痔瘡歸位。現在已有符合現代人講求快、狠、準的口服藥物選擇,採用天然類黃酮苷萃取物Diosmin,取自天然日本槐樹的「ALVOLON 艾歐復隆」,幫助增加血管張力、改善微血管通透性,促進血液循環,緩解肛門組織壓力,讓你告別如便時疼痛難耐的日子。
 
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